0 0
Салат с курицей и кукурузой в тарталетках

Поделитесь этим в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим url

Ингредиенты

Настройка порций:
Куриные грудки 2 шт
Свежая кукуруза 3 стакана
Красный лук 1/2 стакана
Сметана 1/2 стакана
Йогуртная заправка 1/2 стакана
Кинза 1 пучок
Салат
Тарталетки 12 шт
Соль, перец

Пищевая ценность

10.8 г
Белки
2 г
Жиры
4.9 г
Углеводы
73.8
Ккал

Салат с курицей и кукурузой в тарталетках

Особенности:
  • Специя
  • 40 мин
  • Порции 6
  • Средний

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Крутой и сытный рецепт идеально подходит для обеда.

Шаги приготовления

1
Готово

Приправьте куриную грудку солью, перцем и паприкой с каждой стороны.

2
Готово

Обжарьте на среднем огне каждую сторону 10-15 минут.

3
Готово

В средней кастрюле на среднем огне, варить кукурузу до слегка обугленного состояния, время от времени помешивая. Вы так же можете попробовать консервированную кукурузу.

4
Готово

В большую миску добавить кукурузу , красный лук, кусочки приготовленной курицы. Все перемешать.

5
Готово

Добавить сметану и йогурт. Размешайте как следует.

6
Готово

Поместите измельченный салат, смесь куриного салата в тарталетки. Салат можно подавать сразу или охлажденным.

Маша

Отзывы

Пока нет комментариев для этого рецепта, используйте форму ниже, чтобы написать свой отзыв
тосты
предыдущий
Завтрак из тостов с сыром и яйцом
пахлава
следующий
Медовая ореховая пахлава
тосты
предыдущий
Завтрак из тостов с сыром и яйцом
пахлава
следующий
Медовая ореховая пахлава

Добавить комментарий